未経験者大歓迎！
誰にでも習得しやすく、実用的に！
| 螳螂拳クラス 13時～14時30分 | |
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指導内容 |
螳螂拳 関節技法 護身術 |
| 練習内容 |
準備体操&圧腿 踢腿 架式 套路 用法 対練
排打功 |
| 太極拳クラス 15時～16時30分 | |
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指導内容 |
楊式式太極拳 推手 |
| 練習内容 |
スワイショウ |
| 小田道場 入会案内 | |
| 日 時 |
日曜日 13時－16時30分 |
| 入会金 |
一般5.000円 学生4.000円 只今入会金無料キャンペーン中！！ |
| 会 費 |
一般5.000円 高校生4.000円 それ以下3.000円 チケット会員 1回1.500円 3枚つづりで4.200円（300円 おトクです） |
| 体験コース |
体験1回1.000円 お申込みは、お問い合わせよりお願い致します。 |
| 場 所 | 姫路市中央市民センター |
| 持 物 | 運動しやすい服装、運動靴、、タオル、着替え、飲み物 |
| 備 考 |
スポーツ保険の入会をお勧めします。 |
●メッセージ
初心者の方でも、分かりやすく指導致します。
女性の美容･ダイエットや護身術に最適！
また強くなりたい、ストレス解消等に如何でしょうか。
丈夫なお子さんに育てるため、またお子さんの躾に是非お勧めいたします。
あきらめない、強い精神力を修行によって身につけて下さい。
興味のある方、ご質問等ございましたら, 下記インフォメーションを添えてご連絡下さい。
①お名前
②性別
③年代
④経験(格闘技、スポーツ歴など）
